Wellness: Yoga & Pilates

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Montags und Sonntags
15€ / Adult
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Warum solltest Du bei uns buchen?

  • Erstklassiger, persönlicher Service
  • Kleine Gruppen
  • Kostenfreie Stornierung
  • Jetzt zahlen oder bei der Tour
  • Mehrsprachige Reiseleiter
  • Für die ganze Familie geeignet
  • Fotos von der Tour
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  • Das empfohlene Mindestalter beträgt 14 Jahre
  • Ca. 1 Stunde Unterricht
  • Transport inklusive
  • Yoga / Pilates Equipment inklusive (Matte, Block & Decke)
Highlights
  • Genieße die beruhigende Natur, praktiziere Yoga und Pilates auf dem sonnigen Teneriffa - viele unserer Kurse finden im Freien, in einer wunderschönen natürlichen Umgebung statt.
  • Trainiere auf Deinem eigenen Niveau unter der Leitung eines erfahrenen Yogalehrers.
  • Kleine Kursgrößen für eine individuelle Betreuung
  • Alle Fittnesslevel willkommen.
Beschreibung

Tanke neue Energie und erfrische Deinen Körper, Geist und Seele mit unseren Wellness-Tag-Aktivitäten. Beginne den Tag mit einem anregenden dynamischen Yoga, entspanne Dich bei sanftem Hatha-Yoga oder stärke Dein Herz mit Pilates.

Jeder ist herzlich eingeladen daran teilzunehmen, egal ob Du Anfänger oder Profi bist. Unsere Kurse werden in kleinen Gruppen von (max. 9 Personen) angeboten. Dadurch bieten wir einen unterstützenden, individuellen Unterricht an um Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Deine Lehrerin Sini ist eine erfahrene Personal Trainerin, Wellness-Mentorin und Yogalehrerin. Sini verfügt über umfassende Erfahrungen in verschiedenen Bereichen, darunter Wellness, Ernährung und Coaching.

Komme und genieße die positiven Schwingungen und reinigenden Energien von Yoga und Pilates auf der schönen Insel Teneriffa!

Gentle Hatha Yoga
Das Gentle (sanfte) Hatha Yoga ist eine Grunderfahrung und hier dreht sich alles um das Gleichgewicht. Schaffe Raum und finde eine Verbindung zu deinem Körper und deinem Geist, geleitet von einem erfahrenen Wellness-Experten auf deiner Reise.

Du wirst eine neue Verbindung und ein Gefühl von Frieden während des Kurses finden. Wir konzentrieren uns auf die Atmung sowie auf bewusste und achtsame Bewegungen. Dieses langsame Yoga ist ein großartiger Kurs, wenn Du gerade erst mit Deiner Yoga-Praxis anfängst und Du wirst den Kurs mit einem erfrischenden und entspannten Gefühl verlassen.

Dynamic Yoga
Dynamic Yoga ist Hatha‘s aktiverer Teilnehmer, eine reizvolle Mischung aus der dynamischen Kraft der Akrobatik und der liebenden Güte der Heilkunst. Wir konzentrieren uns auf Deine Atmung und fließende Bewegungen zwischen den Sequenzen, die auf die Verbesserung von Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht abzielen.

Pilates
Stärke Deinen Körper mit Ganzkörperübungen. Pilates hat endlose gesundheitliche Vorteile und die Fähigkeit die Mobilität und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Es ist es ein Allround-Training mit dem Fokus auf dein Inneres, Flexibilität und Kraft. Das Training lässt sich leicht an das Fitnesslevel jedes Teilnehmers anpassen. Beende dein Training mit Gentle Hatha Yoga in unseren kombinierten Kursen.

Zeitplan
Teneriffa-Nord: Puerto de la Cruz (Montags)

Taoro Park
08:00-9:00 Pilates
09:15-10:15 Gentle Hatha Yoga
11:30-12:45 Dynamic Yoga
13:00-14:00 Pilates
14:15-15:15 Gentle Hatha Yoga

Teneriffa-Süd: Adeje & Las Américas (Sonntags)

Playa del Duque Park
08:00-9:00 Pilates
09:15-10:15 Gentle Hatha Yoga

Alma Zen – Yoga Studio (Los Cristianos)
11:30-12:45 Dynamic Yoga
13:00-14:00 Pilates
14:15-15:15 Gentle Hatha Yoga

Besonderheiten

Du triffst Deine Instruktorin fünf Minuten vor Beginn Deines Unterrichts am Treffpunkt. Wir informieren Dich bei der Buchung Deines nächsten Yoga- oder Pilates-Kurses über den genauen Treffpunkt.

Mitzubringen

Trage bequeme Kleidung. Bei Outdoor-Kursen empfehlen wir auch warme Klamotten zum Entspannen.

Preise

Dynamic Yoga 15€ pro Teilnehmer
Gentle Hatha Yoga 15€ pro Teilnehmer
Pilates 15€ pro Teilnehmer
Kombination Pilates & Gentle Yoga 25€ pro Teilnehmer

Im Preis enthalten
  • Professionelle Ausbilderin
  • Yogamatte, Yogablock, Decke
  • Versicherung
Ort
Reiseleiter

Sini Mustikkamaa

Deine Trainerin Sini ist eine erfahrene Personal-Trainerin, Wellness-Mentorin und Yogalehrerin. Sini verfügt über ein reiches Wissen in verschiedenen Fachgebieten, einschließlich Wellness, Ernährung und Coaching.

Bewertungen
  •   Highly recommended. The trip was arranged in a small group. Heidi, our trip guide, was very well prepared and demonstrated high level of experience. She took us to Teide in a morning before the crowd started invading the mountain. She provided us with small snacks...More

    thumb MichalBlaszak
    5/18/2019

      Heidi and Jenny hosted an amazing trip through and enchanted forest and a historical bodega with amazing sights, food & wine and company. We were picked up exactly on time, besides being an Hours drive from the location, and whisked away to the wonderful forest...More

    thumb Bradskizuru
    6/07/2019
  •   I went on a Hike and Wine excursion with a group of good spirit and wide smiles! Weather was beyond perfect, it wasn't raining but some clouds saved us from sweating too much. Guides, Heidi and Andreas, were amazing and professional, and they kept on...More

    thumb kiia m
    3/22/2019

      It was such an amazing day with xwander! In the morning we were picked up by car and it was a pleasant ride. We went to make yoga with a beautiful view over the ocean, then it went on to snorkeling with a small group...More

    thumb Michelle V
    5/21/2019
  •   We loved our excursion to Teide especially because we liked our tour guide, Eva, very much. We were lucky because It was only us two and Eva. Everything was done according to our preferences and our speed. First, we were picked up at our hotel...More

    thumb Charlotte S
    5/27/2019

      Xwander-ful time on 5 day trip doing snorkelling, try-dive, e-mountain biking and hike n wine (in place of weathered off kayaking). Great staff team at airport pick up and all subsequent activities, very friendly and interested in your experiences and skills. Can’t fault Xwander, very...More

    thumb carrickh2015
    11/15/2018
  •   A most enjoyable day - a morning hike through the ancient forest - tour of winery & then a really delicious lunch. Not forgetting the wine... Very well looked after by Celina & Heidi ... their knowledge & enthusiasm was delivered in a relaxed &...More

    thumb Traveler48280105267
    11/02/2018

      Thank you to Eva and Jenny they are the best guides ever. We had a great time, it was a very exciting experience. Thank you for taking pictures and the lunch and the transfer from the hotel. The equipment for snorkeling was great. We had...More

    thumb Anna X
    6/20/2019